Dnes jsem se pro jistotu ani o nic nepokoušel. Koleno lehce pociťuji i když neběžím. Takže to nemá smysl pokoušet. I když jsem si už včera našel ortopedickou punčochu (nebo co to je) na koleno.

Ta by měla držet čéšku zafixovanou v jedné pozici.

Je ale poměrně těžké. Každopádně dnes ji zkoušet nebudu.

Navíc mě čeká hodně práce – škrábání, omývání a štukování stěn. Takže vlastně takový posilovací trénink 🙂